Y’s company代表のYOKOです。
私、先月の7日で58歳になりました❣️
しかしながらエクササイズはずっと継続して頑張っています😊
体型が変わっていく自分、そして生徒さん達を見ていると楽しくて仕方ありません😁
私よりも大先輩のYさんは毎週2回通ってくれており、もう6年目になるのですが体型が全然変わって本人もこれが生きがいだとおっしゃってくれています。
私は短期で痩せよう!とは言いません。
何故なら身体に負担がかかって結局リバウンドしてしまい、かえって時間がかかってしまうからです。
確実に体型が変わっていく、そして体調も良くなる方法で継続してもらいたいのです👌
もし、興味ある方現在は…
火曜.木曜 10:00〜 (多少空き有り) ¥1000
土曜 11:30〜 (絶賛募集中) ¥1500
でレッスンを行っています。
体型、体調を変えたい方、一杯になる前にご連絡ください。