ふ今日はかまくら幼稚園で沢山のお母様方に美エクササイズのレッスンをさせていただきました
お子様がいるとなかなか思う存分身体を動かして汗をかくことも出来ないですよね！
ともすると何か違う汗をかいてたり…
なので今日は綺麗な汗がかけたのでは？と思います。
美に対して敏感なお母様方が多い様で皆さん真剣にやってくださっていましたね❣️
終わった後、「とても気持ち良かったです！」「またやりたいです」との声を頂きました。
週に1回でも基礎代謝を上げる為に身体を動かしていつまでも綺麗なお母様でいてもらえたら私も嬉しいです
今日は本当にありがとうございました。❤️
Y’s company
山内洋子
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